Halte {} und drücke lange {}, um das Seil zu zielen und zu werfen und hinauszuschwingen. Beim Erreichen des hö…
Halte {} und drücke lange {}, um das Seil zu zielen und zu werfen und hinauszuschwingen. Beim Erreichen des höchsten Punktes gehe in die Gleithaltung. Nur wirksam außerhalb des Kampfes.