이른 아침에 막 길어 올린 깊은 우물물은 벌레의 심신을 상쾌하게 하고, 들뜬 기운을 가라앉혀 준다. 이때 조련하면 적은 힘으로도 더 큰 효과를 거둘 수 있다.