송진으로 만든 훈련용 연고. 연한 노란색과 투명하며 주로 관절에 바른다. 효능이 뼈를 통해 체내로 스며들어 외부로는 신체와 근육을 기르고 내부로는 근골을 강화하는 효과가 있다.