Текст
Визуализируйте, как звёзды падают на точку Байхуэй, привлекая небесные ветры, чтобы пройти через двенадцать меридианов — практика, известная как "Тело как Вселенная, Ци как Космос". Однако там, где проходит образ звезды, меридианы пробиваются, словно решето, и внутри тела образуется вихрь, подобный торнадо. Во время практики необходимо носить груз весом 300 фунтов, чтобы не унестись ветром.