ข้อความถ้าจะให้ข้าพูด แทนที่จะกินเนื้อจืดชืดทุกวัน สู้กินอาหารที่ขุนนางประทานให้อร่อยๆ แล้วยืนก้าวม้าเพิ่มอีกสองชั่วยามจะดีกว่า