ข้อความเริ่มจากจุดเฉิงฝู นวดตามเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะของเท้าดวงอาทิตย์ประมาณสิบครั้ง ช่วยให้พลังชีวิตไหลเวียน รักษาอาการหลังแข็งและปวดเอวขา