ข้อความเป็นเพียงความเข้าใจเล็กน้อยที่ไร้ค่า แม้จะฝึกฝนจิตวิชานี้ซ้ำหลายครั้ง ก็เหมือนการค้นหาทองในกองขยะ ทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจ