ข้อความ

เริ่มจากเส้นเอ็นใหญ่ นวดไปยังเทียนเหอจนถึงข้อศอก จากนั้นนวดกลับไปยังเส้นเอ็นใหญ่ ทำซ้ำไปมา ช่วยลดไข้และเปิดหน้าอก