ข้อความนำถั่วเหลืองและถั่วแดงมาคั่วจนสุก ลอกเปลือกออก บดเป็นผงถั่ว ผสมกับน้ำแล้วปั้นเป็นก้อนเล็กๆ หลังใช้สามารถลด【ค่าความร้อนในฤดูร้อน】ได้