Bấm cơ tổng và cổ tay, lật đến Nội Quan, sau đó bấm năm kinh. Giúp khí mạch tứ chi phát tán, không bị tắc nghẽ…
Bấm cơ tổng và cổ tay, lật đến Nội Quan, sau đó bấm năm kinh. Giúp khí mạch tứ chi phát tán, không bị tắc nghẽn, điều hòa khí huyết, làm ấm kinh và bổ hư.