Văn bảnMức độ thoải mái: #Xtốt, buổi tối nghỉ ngơi khá tốt Hiệu quả: Trong một khoảng thời gian, #Xgiảm tiêu hao năng…Mức độ thoải mái: #Xtốt, buổi tối nghỉ ngơi khá tốt Hiệu quả: Trong một khoảng thời gian, #Xgiảm tiêu hao năng lượng