ข้อความ
แบ่งสามส่วนของร่างกาย ฝ่ามือซ้ายใช้เส้นลมปราณปอดไท่อินย้อนกลับเพื่อฝึกฝ่ามือเย็น ฝ่ามือขวาใช้เส้นลมปราณลำไส้ใหญ่หยางหมิงตามทิศทางเพื่อฝึกนิ้วเพลิงแดง เรียกว่า “น้ำไฟสมดุล” การปะทะกันของน้ำแข็งและไฟทำให้จุดตันเถียนเกิดการแยกขั้ว หน้าอกด้านซ้ายเย็นเหมือนน้ำแข็ง ส่วนด้านขวาร้อนเหมือนถ่าน