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还有最后一着——师兄睡觉多是仰卧之姿,若能在他将睡未睡时加以引导,调整睡姿,规律呼吸,或可止鼾……对,我得编一套呼吸口诀…
还有最后一着——师兄睡觉多是仰卧之姿,若能在他将睡未睡时加以引导,调整睡姿,规律呼吸,或可止鼾……对,我得编一套呼吸口诀出来。
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