Une méthode de qigong où le souffle et l'intention font circuler le qi à travers les orbites micro/macrocosmiq…
Une méthode de qigong où le souffle et l'intention font circuler le qi à travers les orbites micro/macrocosmiques du corps, finissant par former un Neidan ("pilule intérieure") dans le dantian, le centre énergétique du bas-ventre.