Định thân vào chiêu thức này hơn ba nhịp, thì luyện công sẽ đạt hiệu quả gấp đôi. Người chơi Nai, bốn chi ch…
Định thân vào chiêu thức này hơn ba nhịp, thì luyện công sẽ đạt hiệu quả gấp đôi.
Người chơi Nai, bốn chi chạm đất, kéo cổ quay lại nhìn, ba lần bên trái, hai lần bên phải, duỗi chân trái phải, co duỗi ba lần hoặc hai lần.