Định thân vào chiêu thức này hơn ba nhịp, thì luyện công sẽ đạt hiệu quả gấp đôi. Người chơi Hổ, bốn chi chạ…
Định thân vào chiêu thức này hơn ba nhịp, thì luyện công sẽ đạt hiệu quả gấp đôi.
Người chơi Hổ, bốn chi chạm đất, ba lần ném về phía trước, hai lần ném về phía sau, kéo dài eo, nghiêng chân ngửa mặt lên trời, rồi quay lại bước đi, mỗi lần tiến và lùi đều bảy lần.