Originado en las prácticas de salud taoístas de la era pre-Qin, este método propone abstenerse de granos para …
Originado en las prácticas de salud taoístas de la era pre-Qin, este método propone abstenerse de granos para prolongar la vida o incluso absorber "qi" y alcanzar la inmortalidad. Aunque la inmortalidad es mítica, el ayuno breve con fines curativos tiene bases válidas, como demuestran las terapias de ayuno modernas.