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先秦時代の方術に端を発する養生法。五穀を断つことで延命や仙人への道を目指す。仙人説は荒唐無稽だが、一定期間の断食が病気治…
先秦時代の方術に端を発する養生法。五穀を断つことで延命や仙人への道を目指す。仙人説は荒唐無稽だが、一定期間の断食が病気治療に効果があることは現代の断食療法が証明している。
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