Текст
Возникший из древних даосских практик здоровья доциньской эпохи, этот метод проповедует отказ от злаков для продления жизни или даже поглощения "ци" для достижения бессмертия. Хотя идея бессмертия мифична, кратковременное лечебное голодание имеет заслуги, что подтверждается современными методами голодания.