Bắt nguồn từ phương pháp dưỡng sinh của các nhà phương thuật thời Tiên Tần, thông qua việc không ăn ngũ cốc để…
Bắt nguồn từ phương pháp dưỡng sinh của các nhà phương thuật thời Tiên Tần, thông qua việc không ăn ngũ cốc để kéo dài tuổi thọ, thậm chí hấp thụ khí để thành tiên. Mặc dù thuyết thành tiên không có căn cứ, nhưng việc chữa bệnh bằng cách nhịn ăn trong một thời gian nhất định lại có cơ sở, và liệu pháp nhịn ăn hiện đại là minh chứng.